Spread the love

ถ้าถามตัวเองว่า “ชีวิตตอนนี้ดีหรือยัง?” คุณจะตอบได้ไหม 

บางคนอาจจะตอบว่าดี บางคนอาจจะตอบว่าลุ่ม ๆ ดอน ๆ บางคนอาจจะตอบว่าชีวิตของตัวเองมีแต่ปัญหาถาโถมเข้ามาอย่างกับพระศุกร์เข้า พระเสาร์แทรกอย่างไรอย่างนั้น 

แล้วคนที่ยังตอบไม่ได้ล่ะ? 

แสดงว่าคุณยังค้นหาตัวเองไม่พบล่ะสิ ใช่ไหม? 

ภาพถ่ายโดย George Milton จาก Pexels

“Self-Discovery” หรือ การค้นหาตัวเอง เป็นปัญหาสุดคลาสสิกที่พบเจอได้ในคนทุกเพศทุกวัย พวกเขาจะไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหาอะไร ต้องการอะไร มีเป้าหมายในการใช้ชีวิตอย่างไร เมื่อต้องเลือกทางเดินของตัวเองก็จะรู้สึกสับสน เพราะกลัวว่าถ้าเลือกผิด ก็จะรู้สึกไม่ดี รู้สึกเสียเวลา ทำให้ตัวเองและคนอื่นผิดหวัง 

ถ้าใครกำลังกลุ้มใจกับปัญหาเหล่านี้ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับวิธีค้นหาตัวเองแบบง่าย ๆ ที่คุณอาจหยับยืมไปใช้ได้ และบางที่อาจจะช่วยตอบคำถามของคุณได้บ้างว่า ชีวิตนี้คุณเกิดมาเพื่ออะไร 

ภาพถ่ายโดย Vlada Karpovich จาก Pexels

1.อย่าเสียเวลา

เมื่อคุณกำลังเล่น Facebook แสดงว่าคุณกำลังทิ้งสังคมและทิ้งคนรอบข้างของคุณ ลองเล่นให้น้อยลง ชอปปิงออนไลน์ให้น้อยลง ใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กน้อยลง ถ้าคุณเรียนจบแล้วต้องรีบหางานทำ เพื่อที่จะรู้ว่าอะไรเหมาะหรือไม่เหมาะกับคุณ และคุณก็จะสามารถเลือกเส้นทางในอนาคตของคุณได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น อย่าเสียเวลาไปกับเรื่องไร้สาระเด็ดขาด 

2.อย่าปล่อยให้เทคโนโลยีครอบงำ 

ควรใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อการเรียนรู้ สร้างความบันเทิง เชื่อมต่อกับผู้คน ไม่ใช่เพื่อเปลี่ยนชีวิตของตัวเอง ไม่ว่าจะกินอะไร ใส่อะไร คิดอะไร ทำอะไร ชอบอะไร ไม่จำเป็นต้องโพสต์บนโซเชียลเน็ตเวิร์กไปเสียทุกอย่าง อย่าตกเป็นทาสของโทรศัพท์ ถ้าคุณจะออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อย่ามัวแต่ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ แต่ถ้าคุณอยากจะเล่นโทรศัพท์ ก็ไม่ต้องออกไปข้างนอก 

คลิกที่รูปภาพเพื่อสั่งซื้อหนังสือ

3.ใช้เงินให้เป็น

ซื้อแต่ของใช้ที่จำเป็นและมีประโยชน์เท่านั้น ส่วนของที่เอาไว้ใช้อวดคนอื่น ไม่ควรซื้อ หากคุณไม่ต้องอัปเกรดโทรศัพท์ ถ้าเครื่องเดิมยังใช้ได้อยู่ ก็ควรใช้ต่อไป อย่าเอาแต่อยากได้หรืออวดคนอื่น 

ถ้าคุณเพิ่งเรียนจบ เป็นมนุษย์เงินเดือนที่ชักหน้าไม่ถึงหลัง หรือยังต้องแบมือขอเงินจากพ่อแม่ คุณควรจะโหนรถเมล์ หรือปั่นจักรยานไปทำงาน ยังไม่ควรซื้อรถ เพราะการหาเงินในตอนนี้สำหรับคุณยังไม่ใช่เรื่องง่าย 

ภาพถ่ายโดย Anete Lusina จาก Pexels

4.ใช้ชีวิตอย่างมีวินัย 

อย่าขี้เกียจ ใช้ชีวิตยุ่งเหยิง หรือสนุกสุดเหวี่ยงจนเกินไป ควบคุมชีวิตของตัวเองให้ดี ไม่มีใครทำให้ชีวิตของเราแย่ลงได้ นอกจากตัวเราเอง 

5.อ่านหนังสือ 

อ่านอะไรก็ได้ ตราบใดที่คุณไม่ปล่อยให้สมองของคุณว่างเปล่าหรือรู้สึกเบื่อหน่าย เบื่อหน่ายกับการเปลี่ยนแปลง หรือแม้แต่เบื่อหน่ายในชีวิต จำไว้ว่าเรายังมีที่ไป มีผู้คนที่น่าสนใจอีกมากมายให้พบปะ มีอะไรให้เรียนรู้ได้หลากหลาย และมีสิ่งเจ๋ง ๆ ให้ทำอีกเยอะแยะ เมื่อไรที่คุณรู้สึกเบื่อ คุณลองซื้อหนังสือเล่มใหม่มาอ่านดูสิ มันจะช่วยคุณได้แน่นอน 

ภาพถ่ายโดย Karolina Grabowska จาก Pexels

6.อย่าผัดวันประกันพรุ่ง 

สิ่งที่คุณต้องทำ คุณต้องบังคับตัวเองให้ทำและทำให้สำเร็จ ทุกคนมีเวลาเท่ากัน แต่อยู่ที่ว่าใครจะใช้เวลาได้ดีกว่ากัน การผัดวันประกันพรุ่งคือความขี้เกียจ การผัดวันประกันพรุ่งคือการไม่เคารพเวลาของตัวเองและไม่เคารพตัวเอง 

ไม่มีใครขโมยหรือฆ่าเวลาของคุณได้ นอกจากตัวคุณเอง ชีวิตมีเพียงครั้งเดียว ดังนั้น จงใช้เวลาให้มีประโยชน์และคุ้มค่าที่สุด 

7.ก้าวให้ไกล

ให้ก้าวต่อไปเป็นก้าวที่ใหญ่กว่า เพื่อความสำเร็จที่จะเกิดขึ้นในอนาคต แม้จะต้องใช้เวลา แต่ไม่นานอย่างที่คุณคิดแน่นอน อย่ามัวแต่จมปลักอยู่ที่เดิม จงก้าวออกไปพบ ไปสัมผัส ไปค้นหา ไปเรียนรู้ แล้วคุณจะค้นพบโลกใบใหม่ของคุณ 

คลิกที่รูปภาพเพื่อสั่งซื้อหนังสือ

8.สร้างความมั่นใจให้ตัวเอง

ถ้าคุณไม่เชื่อมั่นในตัวเอง ก็ไม่มีใครเชื่อมั่นในตัวคุณ ถ้าคุณกลัวว่าจะทำไม่ได้ คุณต้องบังคับตัวเองให้ทำให้ได้ ถ้าคุณทำบ่อย ๆ คุณก็จะชินและความกลัวก็จะหายไปเอง ถ้าคุณกลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้คน คุณก็ควรจะพูดต่อหน้าผู้คนบ่อย ๆ ถ้าคุณกลัวการสื่อสาร คุณก็ควรจะสื่อสารกับคนอื่นให้มากขึ้น ความมั่นใจไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่มันสามารถฝึกฝนได้อย่างแน่นอน แต่คุณต้องเชื่อมั่นว่าคุณทำได้ ถ้าคุณเชื่อมั่นว่าคุณทำได้ คุณก็จะทำได้ 

ภาพถ่ายโดย Sora Shimazaki จาก Pexels

9.ใช้ชีวิตอย่างมีอุดมการณ์ 

มีสุภาษิตจีนบทหนึ่งกล่าวไว้ว่า “เล็ก ๆ ไม่ ใหญ่ ๆ ทำ”  

คิดการใหญ่ เล่นใหญ่ ทำให้มาก ไม่ต้องกลัวผิด อย่าให้สังคมกับคำพูดของคนอื่นมากดดันคุณ คุณต้องรู้จักสร้างความแตกต่าง สร้างสิ่งที่เหนือกว่าคนอื่น  

10.กล้าที่จะรัก

อย่ากลัวที่จะเลิกกับคนรัก คุณอาจจะเสียใจและเจ็บปวด แต่ไม่เป็นไร ถ้าใจมันพังคุณก็แค่สร้างมันขึ้นมาใหม่ ค้นหารักครั้งใหม่ คุณอาจจะอกหักหลายครั้ง แต่อย่ากลัวว่าคุณจะไม่พบเนื้อคู่ของคุณ ขอแค่คุณไม่ท้อแท้ กล้าที่จะรัก คนดี ๆ ย่อมเข้ามาหาคุณเอง เชื่อหรือไม่ว่าความรักเป็นวิธีที่เร็วที่สุดที่ทำให้คนกลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบในตัวเอง

ภาพถ่ายโดย Gustavo Fring จาก Pexels

11.โสดไม่เห็นเป็นไร

ความโสดเป็นเรื่องสนุก คุณจะได้ใช้เวลาทำอะไรหลาย ๆ อย่างเพื่อตัวเอง อย่ารู้สึกหดหู่เพราะคุณเห็นคนอื่นมีคู่แต่คุณยังไม่มี ความเหงาเป็นสิ่งที่ดี เพราะทำให้คุณอยู่กับตัวเองมากขึ้นและมีความคิดใหม่ ๆ มากขึ้น 

12.อย่าแต่งงานเร็วเกินไป 

อย่าลงหลักปักฐานเร็วเกินไป อยู่เป็นโสดจนกว่าคุณจะพร้อมสำหรับชีวิตคู่ เพราะคุณจะต้องมีภาระผูกพันและความรับผิดชอบมากมายในอนาคต ถ้าคุณรู้สึกว่ายังดูแลตัวเองได้ไม่ดี ก็อย่ารีบแต่งงาน ใช้ชีวิตของตัวเองให้ดีเสียก่อน ถ้าใครถามว่าจะแต่งงานไหมหรือจะแต่งงานเมื่อไรก็ไม่ต้องแคร์มากนัก 

ภาพถ่ายโดย Pixabay จาก Pexels

13.เป็นอิสระ

ต้องทดลอง ศึกษาด้วยตัวเอง ลงมือทำด้วยตัวเอง ทำงานเอง หาเงินเอง สร้างอาชีพของคุณเอง พอคุณมีลูก คุณก็จะมีเรื่องให้เล่าให้พวกเขาฟัง มีวิธีง่าย ๆ มากมายในการประสบความสำเร็จ แต่ถ้าเส้นทางนั้นเรียบง่ายหรือสะดวกสบายเกินนไป มันก็ไม่สนุก คุณต้องต่อสู้ด้วยตัวคุณเอง ความสำเร็จนั้นถึงจะมีคุณค่า 

คิดเสียว่าสิ่งที่คุณต้องการไม่ใช่แค่ผลลัพธ์ แต่ต้องเป็นความสนุกสนานระหว่างทางด้วย 

ภาพถ่ายโดย Gustavo Fring จาก Pexels

เมื่อใดก็ตามที่คุณค้นหาตัวเองไม่พบ ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร เศร้า รู้สึกท้อแท้ ผิดหวังในตัวเอง หรือพบปัญหาและความยากลำบากมากมายในการตัดสินใจเลือกอะไรบางอย่าง คุณต้องตั้งสติ พยายามกำจัดความคิดเชิงลบออกไปเพื่อหาทางแก้ไขปัญหาให้ได้  

การค้นหาตัวเองอาจจะเหนื่อยหน่อย แต่อย่างน้อยก็รู้ว่าชีวิตนี้คุณเกิดมาทำไม… 

คลิกที่รูปภาพเพื่อสั่งซื้อหนังสือ

อ้างอิง: Wikihow 

https://www.facebook.com/kinhdoanh5phut/photos/a.124681072623645/372693671155716/

. . .

หมายเหตุ: เป็นการแปลและเรียบเรียงพร้อมตัดทอนบทความตามความเหมาะสม

แปลและเรียบเรียงโดย: ปิ่นแก้ว ศิริวัฒน์ 
กองบรรณาธิการสำนักพิมพ์ 7D Book&Digital

ขอบคุณภาพประกอบจาก: เว็บไซต์ Pexels