ใช้ชีวิตอย่างไรในวัย 30 40 50 และ 60

มีคำพูดที่กล่าวกันว่า “ยิ่งอายุมากขึ้น วิสัยทัศน์ก็กว้างไกลมากยิ่งขึ้น”

เมื่อเราอายุ 30 เราอาจก้มหน้าก้มตาทำงานได้โดยไม่เงยหน้า

อายุ 40 เริ่มตระหนักว่าใกล้เข้าสู้วัยทองของชีวิต

อายุ 50 เริ่มคิดมากเรื่องเกษียณ

อายุ 60 อาจกำลังรอวันตาย

เวลาไม่เคยคอยใคร เมื่อเราอายุมากขึ้น เราต้องเข้าใจคุณค่าของชีวิตให้มากขึ้น

แล้วเราจะเข้าใจคุณค่าของชีวิตได้อย่างไร?

บทความนี้จะพาเราไปหาคำตอบ

ภาพถ่ายโดย cottonbro จาก Pexels

1. อายุ 30ปี: เรียนรู้ไม่หยุด

การกิน การดื่ม และความบันเทิงนำมาซึ่งความสุขในระยะสั้นได้เท่านั้น ในขณะที่การอ่านสามารถฝึกฝนเราจากภายในสู่ภายนอก ยิ่งกว่านั้น การที่เราอายุ 30 หมายความว่าเราได้สร้างค่านิยมและมีหลักการในการใช้ชีวิตที่มั่นคงของตนเองแล้ว

ดังนั้นเมื่อคุณอายุ 30 แล้ว คุณต้องอ่านและรู้จักคิดให้มากขึ้น

ถ้าคุณคิดว่าตนเองยังขาดสิ่งเหล่านี้อยู่ ให้รีบสร้างรากฐานให้ตัวเองและใช้เป็นบทเรียนสำหรับการเดินทางในอนาคต ชีวิตคือเส้นทางที่ยาวไกล ต้องให้ความสำคัญกับการอ่านและการสร้างคุณค่าให้กับตัวเองอย่างต่อเนื่อง แล้วชีวิตในอนาคตของคุณจะมีความหมายมากยิ่งขึ้น

จำไว้ว่ายิ่งคุณสร้างคุณค่าให้กับตัวเองมากเท่าไร อนาคตก็จะยิ่งสดใสมากขึ้นเท่านั้น

ภาพถ่ายโดย Jack Sparrow จาก Pexels

2. อายุ40 ปี: ไม่ต้องกลัว สู้ในแบบของตัวเอง

อายุ 40 เป็นจุดเปลี่ยนที่สำคัญในชีวิต

หลังจากผ่านประสบการณ์และบทเรียนต่าง ๆ ในการทำงานและครอบครัว ตอนนี้คุณได้กลายเป็นผู้อาวุโสในสายตาของผู้อื่นไปแล้ว เป็นพ่อแม่ของลูก และเป็นผู้นำของคนอีกมากมาย

อายุ 40 เป็นช่วงเวลาแห่งความพยายามอย่างต่อเนื่องจากวัย 30 แต่อย่าขายวิญญาณไปกับการทำงานเพียงอย่างเดียว จงใช้เวลาเพื่อตัวเองด้วย

ภาพถ่ายโดย Karolina Grabowska จาก Pexels

อันที่จริง เมื่ออายุ 40 คุณจะเป็นผู้ใหญ่มากพอและมีความคิดเป็นของตัวเอง สิ่งที่คุณควรทำไม่ใช่การริเริ่มทำตามผู้อื่น แต่จงเรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเอง

ดังนั้น เมื่อคุณอายุ 40 แล้ว อย่าสนใจการชี้นำของสังคมว่าคุณควรจะทำสิ่งนี้ เป็นเจ้าของสิ่งนั้น หรือนั่งในตำแหน่งนี้ ฯลฯ จงเชื่อมั่นในตนเองและลงมือทำในสิ่งที่สอดคล้องกับเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ก่อนหน้านี้

ในขณะเดียวกัน อย่างทิ้งความนับถือในตนเอง อย่าให้ผู้คนและคำพูดรอบตัวมีอิทธิพลต่อคุณง่าย ๆ เราคือผู้กำหนดชีวิตของเราเอง เมื่ออายุ 40 เราต้องเรียนรู้และปฏิบัติให้สอดคล้องกับเป้าหมายที่เราวางเอาไว้โดยไม่หวั่นไหว

คลิกที่รูปภาพเพื่อสั่งซื้อหนังสือ

3. อายุ 50ปี: เรียนรู้ที่จะยอมแพ้

เมื่ออายุ 50 หลายคนเริ่มเผชิญกับความกังวลต่าง ๆ บางคนกังวลเกี่ยวกับการตกงาน บางคนกังวลเกี่ยวกับลูก ๆ บางคนรู้สึกว่าชีวิตเริ่มไม่ง่ายแล้ว

ในแม่น้ำสายใหญ่ของชีวิต เราแต่ละคนเปรียบเสมือนเรือที่แล่นไปตามกระแสน้ำนั้น ยิ่งขนของลงเรือไปมากเท่าไรก็ยิ่งเคลื่อนไหวได้ยากเท่านั้น แต่เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง คุณก็จะสามารถแล่นเรือต่อไปได้

ภาพถ่ายโดย cottonbro จาก Pexels

เมื่อเราอายุ 50 เราควรตระหนักรู้ว่าอะไรอยู่เหนือการควบคุมของมนุษย์ เราแค่ต้องทำให้ดีที่สุด รู้ว่าเราเป็นอย่างไรก็เพียงพอแล้ว

ไม่มีใครสามารถหนีพ้นจากกระแสวังวนแห่งวัยและกฎแห่งธรรมชาติไปได้ ช่วงเวลานี้ให้ใช้เวลาไปกับพ่อแม่ที่แก่ชราให้มากขึ้นและมีความสุขครั้งสุดท้ายกับพวกเขา ในขณะเดียวกัน อย่ากังวลถึงอนาคตของลูก ๆ ของคุณจนเกินไป พวกเขามีเส้นทางของตัวเอง ตราบใดที่พวกเขาเป็นคนดีมีจิตสำนึก อนาคตก็ยังเปิดกว้างสำหรับพวกเขาอยู่เสมอ

เมื่ออายุ 50 จงเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง เพราะสิ่งเดียวที่จำเป็นในช่วงเวลานี้ก็คือความสงบสุข

ภาพถ่ายโดย MART PRODUCTION จาก Pexels

4. อายุ 60 ปี: อย่าขุ่นเคืองทำใจให้สบาย

เมื่ออายุ 60 ชีวิตส่วนใหญ่จะต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเกษียณ ญาติพี่น้องและเพื่อนพลัดพรากจากกัน ลูก ๆ เติบโตขึ้นและมีครอบครัว และมีเวลาพักผ่อนมากขึ้น

อย่าสนใจคำพูดที่น่ารำคาญของคนรอบข้าง อย่าโต้ตอบหรือพยายามหลีกเลี่ยง รู้จักดูแลตัวเอง นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ควรเลิกใช้เงินฟุ่มเฟือย เพราะวัย 60 ปียังเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตวัยชรา

เมื่ออายุได้ 60 เราได้ผ่านช่วงชีวิตของการเป็นเด็กและความผันผวนของวัยกลางคน และสิ่งที่ยังหลงเหลืออยู่ในตัวเราเวลานี้ก็คือความสงบและการเปิดใจให้กว้าง

ภาพถ่ายโดย Andrea Piacquadio จาก Pexels

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ความเงียบสงบก็เหมือนกับสายน้ำอันฉ่ำเย็น การทะเลาะเบาะแว้งกับคนอื่นก็เหมือนกับน้ำท่วมตัวคุณเอง เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณไม่ควรวุ่นวายกับสิ่งต่าง ๆ ให้มากเกินไป แต่จงใช้ชีวิตเพื่อตัวคุณเอง รักชีวิตให้มากขึ้น และความสุขจะอยู่กับคุณเสมอ

โดยสรุปก็คือ อายุที่แตกต่างกันย่อมมีชีวิตที่แตกต่างกัน คิดเสียว่าทุก ๆ วันคือประสบการณ์และการเรียนรู้ เมื่อคุณเจอกับอุปสรรคมามาก คุณก็จะเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์มากขึ้น เวลาที่ผ่านไปไม่สามารถเรียกคืนกลับมาได้ สิ่งเดียวที่เราสามารถทำได้ก็คือ ใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาให้เต็มที่และมีความสุข