กฎ 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ สร้างอุปนิสัยเป็นคนที่มีประสิทธิภาพระดับสูง

กฎ 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
สร้างอุปนิสัยเป็นคนที่มีประสิทธิภาพระดับสูง

แทนที่จะพยายามอย่างมืดบอด เราควรใช้วิธีที่ถูกต้อง
แทนทํางานหนักวันแล้ววันเล่าโดยไม่เห็นมีการพัฒนาอะไรเลย

มีเรื่องราวที่เป็นปมรู้สึกติดอยู่ในใจตลอดเวลาจนไม่สามารถไปได้ไกลกว่านี้ – เพื่อนร่วมงานต่างก้าวกันพรวด ๆ ในขณะที่ตัวเองติดอยู่ที่เดิม

แม้ไม่ใช่การเปรียบเทียบ แต่ถ้าเริ่มค้นหาคำตอบ เราจะพบว่าเรามีบางอย่างผิดไปจากคนที่สำเร็จ

หากคุณรู้สึกว่าคุณเป็นเหมือนกันกับข้างต้น อาจจะถึงเวลาแล้วที่คุณต้องใช้หลักการ 5 ชั่วโมงด้านล่างนี้ ตามที่ Bill Gates, Oprah Winfrey และ Mark Zuckerberg ใช้

หลักการง่าย ๆ นี้สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนจากคนธรรมดาให้กลายเป็นคนสําเร็จได้

✅ ใช้เวลาฝึกตัวเอง 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
หลักการ 5 ชั่วโมง หมายถึง ใช้เวลา 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ 1 ชั่วโมงต่อวัน จากจันทร์ – ศุกร์เพื่อตั้งใจจริง
นี่หมายถึงสิ่งที่คุณต้องตั้งใจให้ดีที่สุดในหนึ่งชั่วโมงนั้นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ตั้งใจในเรื่อง

1. อ่าน
การอ่านเป็นหนึ่งในนิสัยที่ทําให้ผู้คนประสบความสําเร็จมากขึ้นเสมอ การอ่านคือการเรียนรู้ที่ง่ายที่สุด

คุณควรจะมีหนังสือในกระเป๋าหรือหนังสือวางไว้ที่หัวเตียง เมื่ออ่านหนังสือก็อย่าบังคับให้ตัวคุณเองอ่านหนังสือทั้งหมดให้จบในสองสามวัน
คุณควรที่จะแยกทีละบทในแต่ละวัน และอย่าลืมตั้งเป้าหมายการอ่านประจําเดือนตามไตรมาสหรือข้ามปีให้ไว้ด้วย

หากคุณกลัวหนังสือกระดาษลองเลือกอ่าน E-book – ที่สามารถอ่านได้ในทุกที่ทุกเวลา

นักลงทุนระดับโลก Warren Buffett มีผู้ประเมินว่า 80% ของเวลาวันทํางานของเขาถูกใช้เวลาในการอ่านและคิด เขาเคยพูดว่า “ฉันมักจะนั่งอยู่ในออฟฟิศและอ่านเกือบทุกวัน” Buffett ใช้เวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมงต่อวันเพื่ออ่านหนังสือพิมพ์ 5 เล่มและ ข้อมูลใหม่ทางธุรกิจมากกว่า 500 หน้า

Oprah Winfrey ราชินีแห่งสื่อ เริ่มอ่านตั้งแต่เด็กและจนถึงทุกวันนี้เธอก็ยังรักษานิสัยเดิมไว้ “ฉันเริ่มชินกับหนังสือเมื่ออายุสามขวบ และเร็ว ๆ นี้ฉันก็ค้นพบโลกที่น่าตื่นเต้นจากหนังสือเพื่อพิชิตเหนือขอบเขตฟาร์มของครอบครัวของเราในมิสซิสซิปปี”

ผู้ร่วมก่อตั้ง Microsoft Bill Gates ยังเป็นแฟนหนังสือตัวยง เขาอ่านหนังสือ 50 เล่มต่อปี เขามีห้องสมุดขนาดใหญ่หลายพันตารางเมตรเพื่อรักษาหนังสือและงานศิลปะที่มีคุณค่า “จริง ๆ แล้วฉันมีความฝันมากมายเมื่อฉันเป็นเด็ก และไม่ใช่ไม่กี่คนหรอกที่กลายเป็นความจริง ขอบคุณที่ฉันได้มีโอกาสอ่านมาก ๆ” เขาบอก

นอกจากนี้ยังมีมหาเศรษฐีที่เป็นผู้ประกอบการคนอื่น ๆ ใช้เวลากับการอ่าน เช่น

• Mark Cuban อ่านหนังสือมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน
• Arthur Blank ผู้ร่วมก่อตั้ง Home Depot อ่านวันละ 2 ชั่วโมง
• นักธุรกิจ David Rubenstein พันล้านอ่านหนังสือสัปดาห์ละ 6 เล่ม
• Dan Gilbert เศรษฐีอิสระและเจ้าของ Cleveland Cavaliers อ่าน 1 ถึง 2 ชั่วโมงต่อวัน
• Mark Zuckerberg อ่านหนังสืออย่างน้อยหนึ่งเล่มต่อสองสัปดาห์

2. ความคิด
คุณอาจจะตอบว่า : ฉันก็คิดอยู่ตลอดเวลานะ

แต่คุณเคยใช้เวลาที่เงียบสงบอยู่คนเดียวและคิดถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างวันเช่นเดียวกับบทเรียนที่ได้รับจากมันมั้ย เพราะการคิด เป็นหนึ่งในนิสัยที่ควรทําในการเดินทางสู่โหมดเรียนรู้เพื่อสร้างสรรค์ตัวเอง

• CEO AOL, Tim Armstrong ขอให้ทีมบริหารอาวุโสของเขาใช้เวลา 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อสะท้อนเรื่องราวในวันที่ผ่านมา
• CEO Twitter, Jack Dorsey เป็นผู้ที่มีประสบการณ์จากการคิดเชิงวิเคราะห์
• Jeff Weiner ผู้บริหาร LinkedIn ใช้เวลา 2 ชั่วโมงต่อวันในการไตร่ตรอง
• Brian Scudamore ผู้ก่อตั้ง O2E Brands มูลค่า $250 ล้านใช้เวลา 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการนั่งเฉย ๆ และคิด
• Sara Blakely Billionaire เป็นนักข่าวที่ทำหน้าที่มายาวนาน ในบทสัมภาษณ์ของเธอเธอแชร์ว่าเธอมีสมุดบันทึกมากกว่า 20 เล่มเพื่อบันทึกปัญหาแย่ ๆ ที่เกิดขึ้นและบทเรียนร้าย ๆ ที่เกิดขึ้น เพื่อเธอจะได้คิดว่าทำอย่างไรถึงจะทำให้อุปสรรคในงานลดลง

มันเป็นเพียงตัวอย่างทั่วไปของการไตร่ตรองและการค้นพบเส้นทางที่ดีกว่าเดิมของคนดัง คุณแค่ลองทําดูและก็เชื่อได้เลยว่าวันพรุ่งนี้คุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีมากขึ้น มีวิธีคิดที่มีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและมีทางเลือกที่ถูกต้องมากขึ้น

3. การทดสอบ
การทดลองเป็นขั้นตอนสําคัญสําหรับคุณที่จะนําความรู้สิ่งที่ได้เรียนรู้ในหนังสือมาใช้ เช่นเดียวกับช่วงเวลาที่คิดเองข้างต้น

จําเรื่องราวของ Thomas Edison อัจฉริยะที่มักจะสร้างสิ่งประดิษฐ์ใหม่ ๆ ไว้ให้กับโลกชนิดที่น้อยคนนักจะทำได้ไหม เขาบันทึกวิธีการแก้ปัญหาทั้งหมดที่เป็นไปได้แล้วทดสอบทุกวิธีอย่างเป็นระบบ เขาใช้วิธีนี้อย่างทุ่มเทจนคู่แข่งของเขาคือ Nikola Tesla ได้พูดถึงวิธีการทดสอบและการแก้ไขนี้ไว้ว่า “ถ้า Edison ต้องหาเข็มในสนามหญ้าเขาจะไม่หยุด เขาจะบันทึกคิดดูว่าเข็มนั้นมีแนวโน้มที่จะวางอยู่ที่ไหน แทนที่เขาจะดึงเส้นหญ้าทีละเส้นจนกว่าจะเจอมัน”

ทดสอบตัวเองเพื่อให้รู้ว่า
ไม่ใช่ทั้งหมดที่ได้เรียนรู้แล้วมันจะทำให้ชีวิตมันง่าย และไม่ใช่ทั้งหมดที่มันจะถูกต้อง
แม้ว่าเราจะอ่าน เราคิด เราไต่ตรอง
เพราะไม่ลองทำการเรียนรู้ในขั้นตอนข้างต้นก็ไร้ความหมาย

✅ เวลาฝึก 5 ชั่วโมงนั้นจะช่วยให้คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างไร?

1. มุ่งเน้นการปรับปรุงไม่ใช่แค่สร้างผลลัพธ์
เราต้องตกลงกับตัวเองในสิ่งหนึ่ง: ผลลัพธ์จากการฝึกตัวเองเป็นสิ่งสําคัญ แต่ไม่พอ เพราะกฎนี้ ไม่ใช่แค่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทํางาน แต่ต้องเป็นไปเพื่อพัฒนาคุณภาพของงานต่อไป ด้วยคุณค่าใหม่ที่คุณสามารถเรียนรู้ และเมื่อคุณฝึกฝนคุณจะทําได้

2. ไม่สับสนในการทํางานกับการเรียนรู้
เราใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งวันในการทํางาน 8 ชั่วโมงและบางครั้งมันก็ทําให้เราคิดผิดว่าตัวเราเองกําลังพยายามเติบโต
แต่ไม่! เมื่อคุณใช้เวลาแยก 1 ชั่วโมงต่อวันกับการเติมความรู้ใหม่ ๆ คุณจะเข้าใจในการทํางาน และการเรียนรู้ที่แท้จริงคือสองสิ่งที่ควรควบคู่กันไปด้วยกันทุกวัน!

บทความโดย: กองบรรณาธิการ
สำนักพิมพ์ 7D Book&Digital

ขอบคุณภาพประกอบจาก: เว็บไซต์ Pexels